Mandala  bedeutet wörtlich "Mittelpunkt mit Umkreis". Mandalas sind geometrisch aufgebaute Gebilde aus der Verbindung eines Kreises mit einem eingeschriebenen Quadrat, die ein gemeinsames Zentrum haben. Mandala bietet eine sehr gute Möglichkeit für alle, die vielleicht gerne Malen möchten, aber einfach nicht die Begabung haben, oder es sich einfach nicht zutrauen, etwas Kreatives zu malen. Mandalas sind in vielen Kulturen bekannt, vor allem im Bereich des Buddhismus und Hinduismus. Sehr gut zu verwenden bei der Meditation, um seine innere Mitte wieder zu finden. Die Malvorlagen der Mandalas sind für jeden geeignet, für ungeübte, unkonzentrierte und gestresste Menschen. Durch das kreative Malen wird die Selbstfindung gestärkt, Verspannungen lösen sich, man wird ruhiger und ist besser gestimmt. Allein das Betrachten des gemalten Mandalas wirkt sich positiv auf das Gemüt und den Geisteszustand aus.